Yoga in Torretta
3 workshop con l’insegnante Patrizia Taddeo dell’Associazione So’ham di Como.
Nel caos e nel tempo accelerato in cui siamo immersi, la pratica dello yoga può divenire uno spazio di silenzio e riflessione in cui indagare profondamente le modalità con cui si affrontano le situazioni della vita, uno spazio in cui ascoltarsi, ritrovarsi e, magari, comprendere la possibilità di approcci diversi.
Talvolta diviene piacevole e rigenerante prolungare questo spazio dedicato allo yoga oltre la tradizionale ora di lezione, per fermarsi, riprendere fiato, riflettere.
Nella splendida cornice della Torretta di Villa Bernasconi, circondati dalla bellezza e quindi lontano dalla quotidianità, si affronteranno tematiche attuali e s’imparerà ad approcciare dal punto di vista della millenaria scienza dello yoga.
Prezzo singola lezione: €35,00
Prenotazione obbligatoria (max. 10 persone).
Ogni partecipante dovrà portare il proprio tappetino.
PROGRAMMA:
Gestire lo stress 18 aprile 2026, h. 10.00 – 12:30 PRENOTA QUI
Dominare la rabbia 16 maggio 2026 h. 10.00 – 12:30 PRENOTA QUI
Superare la paura 6 giugno 2026 h. 10.00 – 12:30 PRENOTA QUI